32岁程序员公司团建躲酒，狂做150个深蹲，隔天被同事送医；他平时在工位一坐10小时起，运动量几乎是0；医生：最怕拖，可能引发肾衰竭

2026-11-08 17:46:12 鲁中晨报

我们的四肢、躯干骨骼肌都属于横纹肌，当过度运动导致肌肉细胞大面积破裂溶解后，大量肌红蛋白会释放入血液。

肌红蛋白分子量大，无法被人体正常代谢，只能通过肾脏过滤排出。但它极易在酸性尿液中结晶、堵塞肾小管，直接造成肾小管损伤、坏死，轻则血尿、肾功能一过性异常，重则引发急性肾损伤、急性肾衰竭，需要透析治疗，严重危及健康。