请马上停止喝这种饮料，比酒还伤肝，很多人却每天喝

说到伤肝，大多数人脑子里第一个蹦出来的词是酒。

酒桌上的每一次豪饮，都像是在给肝脏埋下一颗脂肪肝的“雷”。

但很少有人意识到，你拧开的每一瓶冰可乐、吸的每一口奶茶，甚至吨吨吨灌下的那瓶标榜"零卡零糖"气泡水，都在默默让肝脏超负荷运转。

2023年，一篇发表在《营养素》（Nutrients）期刊上的文章，给所有爱喝甜饮料的人敲响了警钟。

研究人员发现，常喝含糖饮料是导致非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的主要危险因素之一。